心と体を整える「がっこうヨガ」ポーズ＆プログラム 自立活動・療育でいかす
発売日：2026年2月
- ページ数
- １０８ｐ
- ISBN
- 978-4-18-165815-1
- 著者情報
- 太田 千瑞（オオタ チズ）
武蔵丘短期大学専任講師・東京成徳大学非常勤講師。私立高校スクールカウンセラー。一般社団法人がっこうヨガ推進委員会代表理事。筑波大学心理・発達相談室非常勤カウンセラー。（臨床心理士・公認心理師・臨床発達心理士、Ｅ‐ＲＹＴ５００ ＹＡＣＥＰなどヨガ資格保有）
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商品説明
緊張 不安 ストレスを解き放つ！ポーズでリラックス。友達と息を合わせて笑顔。子どもの気持ちも落ち着く。
支援を要する子どもの心を落ち着け、不器用さや苦手さにかかわらず自分のペースで気持ちよく体を動かせるヨガを紹介します。自立活動の時間、体育の時間のほか、朝の会などでちょっと行うこともできます。ヨガの自由で豊か、ありのままを認める世界を広げましょう。
目次
第１章 「がっこうヨガ」をはじめよう（学校現場に取り入れたいヨガ
学校でヨガを行う際の配慮と工夫
自立活動の指導や体育の授業に取り入れたいヨガ ほか）
第２章 呼吸法とヨガポーズにチャレンジ（ウォーミングアップ 体じゃんけん／足指じゃんけん
ウォーミングアップ マインドフルウォーク／島で夏休み！
ウォーミングアップ 心の目心の耳ゲーム ほか）
第３章 こんな時・こんな子への指導プログラム（体の生活リズムを整えるチェアヨガの指導プログラム
筋緊張の低さを改善したい子どもたちへの指導プログラム
自閉症やダウン症の子どもたちへの指導プログラム ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- 特別支援教育サポートＢＯＯＫＳ
- 出版社名
- 明治図書出版
- サイズ
- ２６ｃｍ
- 対象年齢
- 教員
- フォーマット
- 単行本
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