新護身武道木釈剣法木釈大長剣法概論　現代女性に護身武道の優雅な学びを

現代女性のために、日本独自の武道を「護身」の視点から体系化した実践的武道書。居合を基盤とする剣法と大長剣法を通じ、不測の事態に動ける心身の修練と、日本武道の精神性をわかりやすく解説する。初心者にも段階的に学べる構成で、理論と型を網羅する実用性を重視した一冊。

目次

まえがき---- 3

第一部　護身武道木釈剣法（護身居合）編／ 花城悠椰---- 29

第一章　現代女性に必要な護身とは何か---- 31

第一節　現代社会に求められる護身としての武道---- 31

（一）現代における護身の必要性---- 31

（二）日本における独特たる「武道」とは何か---- 32

（三）護身のための修練とは何か---- 35

（四）護身とは何か---- 36

（五）護身のための武術技の必要性---- 38

（六）護身のために有効な武術技---- 39

第二節　護身に大きく役立つ武道居合---- 45

（一）護身のための術技とは何か---- 45

（二）護身のための修練はいかなるものか---- 49

（三）護身の術技のイメージや疑問に答える---- 51

第三節　護身居合を始めるにあたって必要なこととは---- 58

（一）護身居合ができるための心身（ココロとカラダ）の修練---- 58

（Ａ）片手そして両手で何か物を使うことに慣れていく---- 60

（Ｂ） 次は、少し重さのある物を持てる心身（ココロとカラダ）の養成である---- 61

（Ｃ） 叩く物を持って少し自由に動き回れる心身（ココロとカラダ）を創ろう---- 62

第二章 護身居合の術技を説く---- 65
　
第一節　武道居合をふまえることで真の護身が身につく---- 65

（一）護身居合とは何か---- 65

（二）護身居合の術技とは何か---- 69

（三）護身居合を修得する心身（ココロとカラダ）の心構え---- 71

第三章　武道居合とは何か---- 76

第一節　武道居合の意義と核心を分かりやすく説く---- 76

（一）武道居合は護身居合として現代に生き残るべきである---- 76

（二）武道居合の基本術技の修練に必要な「真刀」を説く---- 80

ほか

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