百歳までの剣道　生涯剣道はいがっぺよ「オンデマンド版」

この本を読んだら剣道は生涯向上する。剣道大好き人間がすすめる生涯剣道のクスリ。少年よ、青年よ、剣道をやめるな！剣道を続けていれば、あなたの人生はもっと充実する。著者渾身の書き下ろし５００枚！

目次

第一章　剣道継続のすすめ（少年よ、青年よ、剣道をやめるな
生涯剣道は昔からの伝統である
女性の生涯剣道に思う）
第二章　師のありがたさを思う（私が本格的に剣道に取り組むようになるまで
私が剣道の師から学んだこと）
第三章　「向上しつつ生涯剣道」を続けるために（稽古数を増やせ
よい技を選び、それを洗練していけ
高齢者こそトレーニングが大事
健康維持が剣道上達の基礎）
第四章　上達するための稽古法（稽古の前
すばらしい「一本」を求め続ける
基本を復習し続ける
「退かない」ことの妙味
「打ち込み稽古」を大事にしよう
向上するための互格稽古
見取り稽古
自分の目標を持つ）

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