１日ごとに差が開く天才たちのライフハック

経営者、政治家、科学者、小説家、俳優、音楽家、デザイナー、アスリート…世界を変えた「天才たち」は、毎日何を考え、何を日課としていたのか？圧倒的な成功を生んだ小さな習慣７０。

ジョブズ、羽生善治、エジソン、ゴッホ…
世界を変えた「天才たち」たちは、毎日何を考え、何を日課としていたのか？

◎ディズニー…「ランチを減らす」日課で、最高の集中力をキープ
◎ナポレオン…趣味は「戦場での読書」。膨大な知恵を駆使して戦いに勝利
◎孫正義…留学中のピンチを救った「毎日５分、ひとつのアイデアを考える」習慣
◎ジョン・ロックフェラー…「あらゆる支出を記録」した結果、世界一の大富豪に
◎ドストエフスキー…「死を思う」執筆スタイルで、名作を連発

常識を覆すようなユニークな習慣の数々を、科学的効果とともに徹底解説！
偉人たちの知られざる素顔や、意外な生活スタイルに関するエピソードも満載です。

この１冊で、あなたも「天才」に近づけるかも…？

目次

第１章　集中力を強化するライフハック（自分の残りの寿命を確認する　パトリック・コリソン
ランチを減らして集中力を高める　ウォルト・ディズニー　ほか）
第２章　アイデアが湧いてくるライフハック（毎日５分、ひとつのアイデアを考える　孫正義
メモから過去の知恵を借りる　クエンティン・タランティーノ　ほか）
第３章　仕事の生産性を上げるライフハック（苦労せずに結果を出す方法を考える　鳥山明
本はノートのように使い倒す　アイザック・ニュートン　ほか）
第４章　ストレスに打ち勝つライフハック（ルーティーンでストレスを緩和する　イチロー
自分のことを三人称視点で語る　ガイウス・ユリウス・カエサル　ほか）
第５章　学び、自らを高めるライフハック（情報は現場で手に入れる　スティーブン・スピルバーグ
死ぬまで日記を書き続ける　レフ・トルストイ　ほか）

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