つまずかない生き方のヒント４９

「働く意味がわからない」「怒りや劣等感で苦しい」―すべて物事を複雑に考えて、悩まなくていいことで悩み、人生につまずいているから。「心の三毒（欲・怒り・無知）」を観察し、今の環境に懸命に適応するしか道はない。そのためには…。ベストセラー『怒らないこと』著者で、仏教の原点を伝えるテーラワーダ仏教の長老が、ブッダの実学をまっすぐ示す。

★「半分勝つ。小さく完成させる。よく笑う」……
日常に効く、ブッダの教えでもう悩まない、苦しまない。
★ベストセラー『怒らないこと』著者で、
仏教の原点を伝えるテーラワーダ仏教の長老が、
ブッダの実学をまっすぐ示す。
★「降りかかってくる問題」に目を向けるのではなく、
「受け止め方」に目を向けることが大事。

「働く意味がわからない」
「人間関係に翻弄される」
「怒りや劣等感で苦しい」――
すべて物事を複雑に考えて、悩まなくていいことで悩み、
人生に「つまずいて」いるから。

私たちは、「心の三毒（欲・怒り・無知）」をよく観察して、
与えられた環境に懸命に適応していくしかない。
環境に文句をいうのではなく、
その環境で生きる力を身につけるしかない。

そのためのヒントとは……。

●苦手な人がいる　→　「自分の役柄」を演じ切るだけ
●何のために働いているのかわからない　→　そもそも働くことに意味はない
●向いていることが見つからない　→　「頼まれること」から考える
●他人がうらやましい　→　「必要なもの」はすでに持っている
●みんな自分勝手でイヤになる　→　他人に厳しいのは「自分を理解していない」から
●劣等感や優越感が強い　→　それを「発病」させないことを考える
●怒りが抑えられない　→　「心の三毒（欲・怒り・無知）」をよく見る

……など、「今を精いっぱい生きる」
「環境に適応して生きる」考え方・実践を伝授。

悩んだり苦しんでいるなんて「損」！
本書で幸せに生きる道をひらきましょう。


※本書は、著述・法話を精選し、時代に即した加筆・再構成を加え、今日の課題に応える一冊に編んだオリジナル文庫です

目次

第１部　苦しみや悩みから解放される考え方（「仕事」につまずかないヒント
「人間関係」につまずかないヒント
「自分」につまずかないヒント
「ないものねだり」と賢くつき合うヒント
「比較」で心をすり減らさないヒント）
第２部　幸せに生きる、善く生きる考え方（「わかり合えない」理由を考えるヒント
「わかり合えない」を乗り越えるヒント
「逆境」に打ち克つヒント
迷いを減らす「意味ある生き方」のヒント
今日から動ける「意味ある生き方」のヒント）

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