心のレシピ ネガティブの先に見えるもの
発売日：2025年11月
- ページ数
- ２１２ｐ
- ISBN
- 978-4-344-69523-8
- 著者情報
- 月のマタタビ（ツキノマタタビ）
自身の不器用さや運の悪さゆえか、思い通りにいかないことばかりの人生を歩んできた。出世や人から敬われることとは無縁のまま、未熟さゆえに何度もピンチや絶望を繰り返しながらも、日々を惰性的に過ごしてきた。そんな中、ある日ふと、気持ちや心に関する小さな気づきを得たことをきっかけに、「自分には不相応ではないか」と思いながらも、浮かんだことを日々綴るようになる。ネガティブなときや迷いが生じたとき、自らを戒める言葉は―「頑張れ」「過ぎたるは猶及ばざるがごとし」
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商品説明
生きづらさを“思考”で煮込む心の調理法。うまくいかない自分も、すれ違う相手も、いったん鍋に入れてゆっくり煮込む。絶え間ない思考の先に見つけた小さな気づき。自分を癒すための革新的メッセージ。
生きづらさを”思考”で煮込む心の調理法
うまくいかない自分も、すれ違う相手も、
いったん鍋に入れてゆっくり煮込む。
絶え間ない思考の先に見つけた小さな気づき。
自分を癒すための革新的メッセージ。
目次
はじめに
１ 穴とネガティブな気持ち
２ 満たされない気持ちの話
３ 心のイメージの話
４ 欲求といい思いの話
５ プラスとマイナスの話
６ 心が欲しがる（嫌がる）もの
７ 罪の意識と罪悪感
８ 許せない気持ちと許す（許せる）気持ち
９ 白い月（思い）と黒い月（思い）の話
10心の持つ不思議な力の図？
11もう１つの視点
あとがき
商品詳細
- 出版社名
- 幻冬舎メディアコンサルティング
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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