あしたも生きていれるなら

突然訪れた病。終わりのない苦しみ。けれど、そこに見つけたのは“生きる”ということの、ほんとうの意味だった。あしたも生きていれるなら。あなたは、どんな今日を生きますか？幸せを考える２５の質問。

「もし明日が最後の日なら、あなたは“今日”をどう生きますか？」

ある日、突然の病をきっかけに、当たり前だった日常が大きく揺らいだ。
不安や痛みの中で立ち止まり、見えてきたのは“生きること”の本当の意味。
この本は、そんな現実の中で生まれた気づきと、そこから始まる前向きな生き方を綴った一冊です。

自分を責めてしまう日や、何もできない時間にも、意味がある。
「今日をどう生きるか」を問い直すことで、心が少しずつ整っていく。

生きることを見つめ直す時間の中で生まれた、小さな気づきたち。
それらを25の問いに変えて、あなたの日々にそっと寄り添うように綴りました。

完璧じゃなくていい。うまくいかない日もあっていい。
なんてったって、人生は一度きりだから。

目次

目指す未来はありますか？
ＹＥＳばかりの人生に、あなたの本音はありますか？
「こうあるべき」に縛られていませんか？
本当に比べるべき相手は誰でしょう？
「人の不幸は蜜の味」って本当にそう？
見えない誰かの優しさに、気づけていますか？
明日は本当に“必ず”来るの？
大人になるにつれて、好きを抑えていませんか？
“好き”を大切にしてますか？
楽しいこと、してますか？
笑えない日はダメな日？
「大丈夫なふり」で、心を押しつぶしていませんか？
あなたにとって「ほっとする瞬間」はどんな時？
何もない日は幸せじゃない？
強い自分でいなきゃ、って思い込んでいませんか？
あなたの一番の味方は誰ですか？
今、誰かと幸せを分かち合えていますか？
幸せってなんだろう？
幸せに気づける目を持っていますか？
今この瞬間を、大切に生きられていますか？
会いたい人はいますか？
本当は伝えたい「ありがとう」が心の中に眠っていませんか？
今日一日の中で、幸せだった瞬間はありましたか？
生きる意味って、何だろう？
「人生は一度きり」そのことを忘れていませんか？

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