１分で幸福に満たされる巡りの法則　「宇宙の呼吸」で自分をととのえる

頑張るのをやめれば、人生は思い通り。“頑張り続ける人生”から“勝手にうまくいく人生”へ。たった１分の呼吸と体操、そして日々の習慣で、これまでの悩みが嘘のように消え、ゆだねるように楽に生きていけるようになります。

「頑張るのをやめれば、人生は思い通り！」
たった1分の呼吸で、心と体の循環をととのえ、自分の周りの世界を”巡らせる”と、
あなたの周りのお金も運もご縁もすべて巡り出し、みるみるうちに人生が好転します。
心と体を楽にして、ゆだねるように幸せになるための本。

目次
序章　たった1分で、すべてが巡り出す理由
1章　体が巡る1分の魔法
2章　心が巡る1分の魔法
3章　言葉が巡る1分の魔法
4章　ご縁と運が巡る1分の魔法
5章　豊かさとお金が巡る1分の魔法
6章　あなたと宇宙を巡る1分の魔法

目次

序章　たった１分で、すべてが巡り出す理由
第１章　体が巡る１分の魔法
第２章　心が巡る１分の魔法
第３章　言葉が巡る１分の魔法
第４章　ご縁と運が巡る１分の魔法
第５章　豊かさとお金が巡る１分の魔法
第６章　あなたと宇宙を巡る１分の魔法

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