スマホ時代の哲学　「常時接続の世界」で失われた孤独をめぐる冒険「増補改訂版　新装版」

インスタントな刺激が、あなたの人生から時間を奪っている

スマートフォンが必須ツールとなった現代、私たちの思考は常に「浅く、速く、短く」なることを強いられています。
しかし、問題はそれだけではありません。
私たちはいつの間にか、「多忙であること」そのものに安心感を覚え、自ら退屈を忘れようと、スケジュールを埋めることに快楽を感じてはいないでしょうか。

もしあなたが「自ら進んで忙しくなり始めている」と感じたら、一度立ち止まるべきサインです。
それは、目の前のタスクに追われることで、「自分自身に向き合う」ことから逃げているだけかもしれません。
本書ではそのような、現代のビジネスパーソンが置かれがちな状況を哲学的に考察していきます。

また、本書は哲学の入門書としても読むことができます。
昨今、「自分の頭で考える」ことがもてはやされていますが、
それはたいていの場合、自分の頭の中を堂々巡りしているにすぎません。
そこで、本書では「哲学者の思考」を借りることを提案します。

スマホに思考や感情、そしてあなたの人生を奪われない力を、本書で手に入れてください。


【こんな人におすすめです】

・通知が来るとすぐに反応し、対面のコミュニケーションがおろそかになっている
・いつもマルチタスクを抱えていて、深く集中ができない
・せっかくの自由時間を、スマホを眺めるだけで消費してしまう
・デジタルデバイスがもたらす多忙に浸り、不安や退屈から目をそらしている

累計9万部突破！
スマホの刺激から離れ、深い集中を取り戻し、豊かな時間を生きるために。
時代を象徴するベストセラーが新装版で登場！

エール株式会社 取締役　『LISTEN』監訳者
篠田真貴子氏推薦！
「自己啓発書が好きな人に、ぜひ。
新たな「自身の捉え方」に出合えます。」

私たちは、いつから「集中する」ことができなくなったのでしょうか。

リアルタイムのやりとりが当たり前になった今、
すぐに対応しなければと追い立てられ、 複数のデバイスで並行処理する日々。
メールを返しながら、SNSをチェックし、 目の前の相手と会話する。

そしてスマホがもたらすさまざまな刺激、
際限なく流れるコンテンツに時間を奪われていく。

こうして私たちは、深い集中と豊かな時間を失っています。
本書は、スマホが変えてしまった私たちの思考と時間の使い方を問い直し、
本当に大切なものを見つめ直すヒントを伝える1冊です。

【こんな状況に心当たりのある人に】
・大量のメールを処理するだけで1日が終わる
・スマホの通知が気になってしまい、いつも気が散っている
・せっかくの自由時間を、SNSを眺めるだけで消費している
・集中が続かず、本が最後まで読めない
・信号待ちの時間にすら、無意識にスマホをひらいている

目次

はじめに
第１章 迷うためのフィールドガイド、あるいはゾンビ映画で死なない生き方
第２章 自分の頭で考えないための哲学――天才たちの問題解決を踏まえて考える力
第３章 常時接続で失われた〈孤独〉――スマホ時代の哲学
第４章 孤独と趣味のつくりかた――ネガティヴ・ケイパビリティがもたらす対話
第５章 ハイテンションと多忙で退屈を忘れようとする社会
第６章 快楽的なダルさの裂け目から見える退屈は、自分を変えるシグナル
おわりに
あとがき
増補改訂版 限定付録「『スマホ時代の哲学』を実践する人のためのQ＆A」
あとがき――増補改訂版によせて
『スマホ時代の哲学』の発酵（解説：ドミニク・チェン氏）

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