自分を好きになる練習 何歳からでも始められる「自分育て」
発売日：2026年1月
- ページ数
- ２２５ｐ
- ISBN
- 978-4-86845-021-4
- 著者情報
- 矢作 直樹（ヤハギ ナオキ）
東京大学名誉教授。医師。１９５６年、神奈川県生まれ。８１年、金沢大学医学部卒業。８２年、富山医科薬科大学の助手となり、８３年、国立循環器病研究センターのレジデントとなる。同センターの外科系集中治療科医師、医長を経て、９９年より東京大学大学院新領域創成科学研究科環境学専攻および工学部精密機械工学科教授。２００１年より東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および医学部附属病院救急部・集中治療部部長。２０１６年３月に任期満了退職し、株式会社矢作直樹事務所を開業
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商品説明
救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が生きづらさを感じる人に伝えたいこと。
シリーズ累計18万部！
『自分を休ませる練習』に次ぐ第3弾
救急医療の現場で、生と死を見つめてきた医師が
生きづらさを感じる人に伝えたいこと
「何かになろうとしなくていい。」
「できなくてもいい。」
今の自分を認めるとラクになる。
先行きが見えない時代に、
自分にとっての幸せや生き方を考え直すヒントが満載。
※価格が変更になりました。
販売価格900円→販売価格880円
目次
第１章 何かに合わせて自分が変わる必要はない
第２章 自分の心と人生を、他人に明けわたさない
第３章 自分と違うことを、否定しなくていい
第４章 「今いる自分」へのありがとう
第５章 すべての答えは自分の中にある
商品詳細
- 出版社名
- 文響社
- サイズ
- １５ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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