ポムポムプリンと心ぽかぽかな毎日

ポムポムプリンと禅の言葉にふれながら心穏やかで健やかな毎日を。絵でいやされ言葉でととのう待望の新装版！

・不器用なことは、いいことだ。
・自分を「ダメ」なんて思わない。
・ひとりで頑張らなくていい。
・大切なことは、短い言葉で。
「モヤモヤ・イライラ」から「心ぽかぽか」へ。ポムポムプリンと禅の教えを学んで、心穏やかで健やかな毎日を送りましょう。

【この本の特長】
● 暮らしで使える禅語
禅の言葉を日常生活の具体例とともに紹介。ものの見方が少しずつ広がります。
● かわいいから自然に学べる
難しい禅語も「プリン流」にかみくだかれていて、わかりやすく心に残ります。
●1イラスト＋1メッセージ
かわいいイラストと短文で、疲れた日にも、寝る前の読書タイムにもおすすめです。
※本書は『ポムポムプリン 毎日がうまくいくちょっとしたコツ』の新装復刊版です

目次

１章　もしかして迷っている？（感じ方は、人それぞれ。
どっちでもいい、って悪くない。　ほか）
２章　さびしい、悲しいなんて言わないで（言葉はなくても、気持ちは通じる。
自分を「ダメ」なんて思わない。　ほか）
３章　疲れてしまってない？（ひとりで頑張らなくていい。
あわてない、あわてない。　ほか）
４章　自分を見つめ直してみない？（いいことをするのは、ご褒美のため？
周りを見ながら走ろうね。　ほか）
５章　元気をあげる！（今日もいい日だね！
過去を反省しすぎない。未来を心配しすぎない。　ほか）

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