ひとりでかんたん！らんらん♪ランチ　〔２〕「火を使わない！チャチャッとめん」

缶詰や冷蔵庫の食材をパパッと組み合わせたら、あっという間においしいランチが完成！　
すべて火を使わず、包丁の代わりにキッチンバサミでできるなど、料理初心者の子どもがひとりで作れる、かんたんなレシピです。

＜絵本ナビ情報　絵本ナビメンバーの声＞
子供に料理に関心が出てきたらこの本を使って一緒に作ってみるのも良いなと思いました。火を使わない分危ない過程が無いので安心ですね。簡単にできて、いっしょに料理をしたり、自分で作ってみることで、子供たちも好き嫌いをしないで食べるようになってくれそうです。子供たちが作る初めての料理本としてもピッタリだと思いました。（ピンクちゃんさん　50代・広島県　女の子15歳、男の子8歳）

目次

電子レンジで、かんたんパスタ（ナポリタン
たらこバタースパゲッティ
カルボナーラ
和風ツナきのこスパゲッティ
しらすスパゲッティ
マカロニサラダ）
冷凍うどんがへんしん！（カレーうどん
タンタン風うどん
焼きうどん
きつねうどん
かまたまうどん）
水でほぐすだけ！さっぱりめん（ひやし納豆うどん
ひやしツナマヨうどん
ひやしたぬきうどん
レモンとりそば
七夕そうめん
トマトそうめん
ひやしとろろそば）
焼きそば、どれにする？（油そば
焼きそば
ニラとカニカマの塩焼きそば）

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