なぜ人の体はこんなにつくりが悪いのか　２足歩行で起こった人体の不合理に迫ってみよう

「えっ、私たちの体ってこんなに不便だったの？」―人類はかつて四本足で歩いていたのに、二足歩行という“大決断”を経て文明を築いた一方、膝痛や命がけの出産など、進化の“ざんねんポイント”を抱えることに。本書では、あなたの体に潜む進化の秘密を、解剖学の先生がユーモアたっぷりに解説。読むたびに「なるほど、体ってこうなっていたのか！」とナットク感が広がり、新しい発見が次々と見つかります。

人類は、かつて四本足で歩いていました。
ところが進化の途中で「立って歩こう！」と方向転換。
両手が自由になり、火を扱い、文明を築く──大成功のように思えます。
けれどその裏側では、とんでもない“副作用”が起きていました。
腰痛や膝痛はもちろん、出産だって命がけ。
どうしてこんなに不便な体になってしまったの？
本書では、人類の体に潜む「進化のざんねんポイント」をわかりやすく解説します。
知れば知るほど「なるほど、体の不思議ってそういうことか！」と膝を打つこと間違いなし。
あなたの腰痛も、実は400万年前の大決断が原因かもしれませんよ。

目次

■序章

■第1章　人類への歩み
　地球の歴史にみる人類
　動物学的な視点で見る人類

■第2章　人類と2足歩行
・2足歩行の獲得
・4足歩行と2足歩行の違い

■第3章　骨格系にみる直立の影響
・ヒトの直立のメリット・デメリット
　　シグモイドカーブを手に入れた　脊柱
　　Σカーブが喪失した　下肢骨
　　上下が小さく、左右が広くなった　骨盤
　　負荷が大きくなった　股関節
　　荷重分散率の低下により負荷が増大した　膝関節
　　トラス構造を発達させた　足底

■第4章　筋系にみる直立の影響
・3種類の筋が存在する筋系
　　捻じれた　大胸筋
　　捻じれた　広背筋
　　活用される機会が限定的になった　上腕三頭筋
　　退化の途中？　長掌筋
　　収縮力のロスが大きくなった　殿筋
　　重力に抗って余分な力が必要になった　大腰筋
　　小さく萎縮した　足底筋
　　退化してしまった　胸骨筋

■第5章　内臓系にみる直立の影響
・食物を消化し、栄養を吸収する消化器
　　胃下垂が起こりやすくなった　胃
　　便秘の原因となりやすくなった　大腸
・血液・リンパ液を循環させる循環器
　　浮腫みの原因となりやすくなった　心臓・静脈

■第6章　人体進化にみる不可思議さ
・直立の影響でない人体の不可思議
　　神経を引きずりながら後ろへ移動した　横隔膜
　　不合理な迂回路を辿る　迷走神経
　　光を直接的に感知できなくなった　松果体

■第7章　人類のこれから
・科学の利便性と脳
・利便性が脳に与える影響

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