ＬＯＶＥ　ＭＹＳＥＬＦ

私が私を幸せにする。もう嫌なことはしないと自分に宣言しよう。「私はどうしたいの？」を考える練習をしよう。東京・吉祥寺でギャラリーとパン屋を営む著者の本音炸裂エッセイ！

もう嫌なことはしない。
しなくてもいい我慢はしない。

私が私を幸せにする。
Love myself、まいにち呪文を唱えましょう。

東京・吉祥寺でギャラリーとパン屋を営む著者が書き下ろした、
真面目すぎるあなたのための本

引田さんの〈自分の愛し方〉をカラー写真で紹介！　photo＊砂原文


【本書の目次より】
・誰と結婚してもおんなじ
・必ず最後に愛は勝つのか？
・嗅覚に自信あります
・掃除が大好きというわけではない
・気のいいエステ見つけた
・臨機応変力
・私は私を生きていく
　ほか

【本文より】
傷ついた記憶がたくさん刻まれているのなら、もう大丈夫と自分に言ってあげたい。嫌だったことがあったのなら、もう嫌なことはしないと自分に宣言したい。我慢したことが積み重なっていたら、しなくてもいい我慢はもうしないと自分で決めたい。もしかしたら自分の幸せに制限をかけているのは、他でもない自分なのかもしれないと考えるようになりました。

目次

１章　Ｌｏｖｅ　ｍｙｓｅｌｆ（ドンマイ
Ｌｏｖｅ　ｍｙｓｅｌｆ　ほか）
２章　まいにちのこと（私の体
美味しいと思うものを食べる　ほか）
３章　自分の外、世界に向かって（はじめまして
男だから女だから　ほか）
４章　自分の中へ（縁
結婚生活と激動の世界　ほか）

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