人生は期待ゼロがうまくいく

思い出すたびに背中を押してくれる「人生の指針」となる本。

★★日韓累計40万部突破！！★★
★★『人生は「気分」が10割』
著者による待望の続編が登場！！★★

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「そうか、これでいいんだ！」
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「期待」を手放せば、
毎日が「3割」軽やかになる――。

本書では、自分と他人の間にある違和感をやわらかく言語化し、「期待しない」ことで人生を軽やかに生きるための習慣がエッセイとしてつづられています。誰でも簡単に読みとおすことができ、疲れた日常にじんわり染み込む、自己啓発エッセイです。

目次

第１部　大切なものを見極めるための習慣（人付き合いは「余韻」で決める
「他人の笑顔」に甘えない　ほか）
第２部　感情に振り回されないための習慣（「独自のオーラ」を身にまとう
他人からの「評価」を手放す　ほか）
第３部　正しい努力を続けるための習慣（「時間は不平等」を前提にする
「自分のせい」はＮＧワードにする　ほか）
第４部　今が幸せであることを確認するための習慣（「月曜日」こそ人にやさしくする
朝起きたらすぐに「コップ一杯」水を飲む　ほか）

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