自由で、明るく笑って過ごすスペイン流贅沢な暮らし

幸せのキーワードは「Ｎｏ　ｐａｓａ　ｎａｄａ」（どうってことないよ）。スペインに留学・生活してわかった“人生をとびきり楽しむコツ”。着たい服を着て、食べたいものを食べて、「今」を思いきり楽しむ。あなたも、もっと自分にワガママに生きてみませんか？

慌ただしく日本で過ごしていた私が、スペインで暮らしてわかったこと、
それは、自分に正直に、「今」を思いきり楽しむという「シンプルな贅沢」。
この本では、そんな「贅沢のヒント」を写真と共に紹介します！

例えば――
・以前は「この服、周囲に浮いちゃうかな」と無難な服を着ていた⇒大きなアクセサリーで＆真っ赤な口紅だっていい！自分の「好き」にしたがう
・食事は「さっと食べて、さっと帰る」ものだと思っていた⇒食事は２〜３時間かけて、誰かと話しながら楽しむ大事な時間
・「感情をあらわにするのは恥ずかしい」と押し殺していた⇒バイオリンの演奏に踊り出してもいい、立ち止まって微笑んでもいい
・「約束に遅れるのは失礼」だから時間厳守！⇒家を訪ねるとき10分以上遅れていくのは「ゆっくり準備してね」のメッセージ

キーワードは、「No pasa nada （どうってことないよ）」。
あなたも、もっと自分にワガママに生きてみませんか？

目次

プロローグ　　私はこうしてスペインへ旅立った
第１章　【情熱の正体】 何が起きても、どうってことない
第２章　【生きることは食べること】今日、どこで誰と食事する？
第３章　【自分も相手も許す】笑って、しゃべって、時には泣いて
第４章　【どんなときも開放的】「完璧じゃない自分」も愛していい
第５章　【自然と共存】太陽から「生きるエネルギー」を存分に浴びる
第６章　【遊び心を持つ】外見も人生も、全部自由でいい！

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