中村天風人生の「主人公」になる教え

明治生まれの哲人・中村天風の教えを現代に即してわかりやすく解説！人付き合い、健康、生きがい、お金、孤独。迷いや悩みを手放して、思いどおりに生きる心と体の磨き方。

大谷翔平選手の輝きの原点☆
数々の一流人が実践した「幸せの法則」がこの１冊に！

夢を現実にするスーパースター・大谷翔平選手が影響を受けたといわれ、
いま再び注目されている明治生まれの思想家・中村天風。
「人生は、心ひとつの置きどころ」などの名言を残し、
人はどんな境遇にあっても、いつからでも、考え方ひとつで幸せになれると説き、多くの一流人に影響を与えてきた人物です。

本書では、そんな天風の教えを「考え方」「Q&A」「実践」の
3章構成でわかりやすく紹介。
迷いや悩みを手放して、思いどおりに生きるための考え方、
HSPや老後貯金問題、孤独や生きがい、人間関係など、
現代特有の悩みも「天風哲学」が一瞬で解決してくれます。
さらに、ヨガの呼吸法や瞑想などにも通ずる実践術
「心身統一法」をイラスト入りでわかりやすく解説。
読んで実践すれば、人生の「主人公」として生きるためのヒントがきっと見つかるはずです。

目次

はじめに　　自分らしい花を咲かせよう
第１章　　　だれでも、いつからでも「主人公」になれる
第２章　　　天風流　人生の悩みを打ち消す思考術
第３章　　　心と体がみるみる変わる！ 13の実践法

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