ひとりでかんたん！らんらん♪ランチ　〔１〕「のせるだけ！パパッとどんぶり」

発売日：2025年8月

巻の書名: のせるだけ！パパッとどんぶり
ページ数: ３９ｐ
ISBN: 978-4-8113-3255-0
著者情報: 宮沢　うらら（ミヤザワ　ウララ）
企画・レシピ考案・フードスタイリング。料理研究家。ル・コルドン・ブルーにて菓子ディプロマ取得。マクロビオティッククッキングスクールで玄米菜食を学ぶ。企業でのレシピ開発、書籍・雑誌でのレシピ提供多数。簡単で、おしゃれで、からだにやさしいレシピが好評。こどもたちに料理を通して、喜びを感じたり自立心を養ってほしいと、こどもが主となってつくることができるレシピを提案している

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商品説明

缶詰や冷蔵庫の食材をパパッと組み合わせたら、あっという間においしいランチが完成！　
すべて火を使わず、包丁の代わりにキッチンバサミでできるなど、料理初心者の子どもがひとりで作れる、かんたんなレシピです。

パパッと！のせるだけ（バンバンジーどん
お月見しらすどん　ほか）
電子レンジでアイデアどんぶり（たらこコーンバターどん
たらことうふどん　ほか）
おうちでカフェどんぶり（さけピラフ
サーモンとアボカドのポキどん　ほか）
さっぱり！ヘルシーどんぶり（冷や汁
たい茶づけ　ほか）

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