たった１つの「気づき」で本当の自分がはじまる　もっと自由に楽に生きられるロジカル×スピリチュアル思考

もっと自由に楽に生きられるロジカル×スピリチュアル思考。論理的で、神秘的。新しい現実創造。生きづらさの先に、望みどおりの人生が見つかる！人気急上昇中のヒーラーが解き明かす「自分探し」の最適解。

★★★何をしても生きづらさが消えない方へ
ロジカル×スピリチュアルで、もっと自由に、楽に生きられる★★★

「どんなに頑張っても満たされない」
「常に他人を優先してしまう」
「“ちゃんとした自分”を演じてしまう」
「自分をダメだと責めてしまう」
「ずっと心の中に違和感を抱えている」
本書は、こういった生きづらさを抱えている人たちへ贈る【癒しの処方箋】です。

あなたが今、しんどい思いを抱えているとしたら――
それは努力が足りないからでも、他人より劣っているからでも、運が悪いからでもありません。
ただ、たった1つの真実に気づいていないだけ。

それは、あなたをコントロールする【見せかけの自分】がいる、ということ。
そのことに「気づき」さえすれば、その瞬間からあなたの現実が変わります。

▼▼あなたはどれに当てはまりますか？
誰もが無意識のまま演じてしまう9タイプの【見せかけの自分】▼▼
「嫌われたくない」と本音を隠し続ける【服従型】
「どうせ無理」と諦めることで安全を保つ【逃避型】
「ひとりでは無理」と責任を避けて他人に頼る【依存型】
「私がやらなきゃ」と自分を追い込む【自立型】
「間違えてはいけない」と完璧を追い求める【秩序型】
「私を見て！」と感情を爆発させる【激情型】
「負けたくない」と常に勝ちにこだわる【支配型】
「正しくあらねば」とマイルールを振りかざす【統制型】
「満たされたい」と刺激を求める【快楽型】

本書の著者は、親や周囲の期待に応えようと必死で“偽りの自分”を演じ続けました。努力を続けた結果、難関私大を卒業し、大手金融機関に勤務。他人から見れば順風満帆な人生なのに、どんなに頑張っても満たされることはなく、生きづらさは増すばかり。ついには体調を崩して倒れてしまい、会社を辞めることに。
「どうすればこの生きづらさが消えるのだろう？」
その切実な思いから、自己啓発書を読み漁り、いくつもの高額セミナーにも参加。それでも救われなかった著者が最終的にたどり着いたのが、スピリチュアルでした。

そして、真実に気づいて、覚醒した著者は、ヒーラーとしての活動を開始。心理学や量子力学をはじめとする深い学びとスピリチュアルが融合した「本当の自分で生きていく」理論は、講座やセミナーの受講者から「ロジカルで実践的で、とてもわかりやすい」と評されています。現在は、チャンネル登録者数5.9万人を超えるYouTubeチャンネル『覚醒の教科書　スピリチュアル瑠璃』も運営（2025年8月現在）。

かつての自分と同じように、生きづらさに悩む人や自分軸で生きられない人のための「本当の自分で生きていくための癒しの方法」を、論理的（ロジカル）で神秘的（スピリチュアル）に――。多くの支持を集めている新進気鋭のスピリチュアルヒーラー・瑠璃による、待望の初著書です。

目次

第１章　本当の自分に出会う旅のはじまり―生きづらさや違和感は、あなたを真実へと導くサイン
第２章　あなたをコントロールする“見せかけの自分”に気づく―誰もが無意識のまま演じてしまう９タイプの仮面
第３章　なぜ、同じような問題を何度も繰り返してしまうのか？―人間関係・仕事・恋愛・健康…、あなたを支配する心の“ブロック”の正体
第４章　“本当の自分”を生きるための５ステップ―論理的なアプローチで自分を解き放つセルフワークと瞑想
第５章　過去の傷を癒し、自分の手で奇跡を起こす―直感的なアプローチで目覚めを導くセルフヒーリング
第６章　あなたの“真の才能”が目覚めるとき―魂の使命を生きるという新たなステージ

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