自己成長の心理学　人間性／トランスパーソナル心理学入門

一般的な心理学が心の病理のメカニズムを解明するのに対し、人間性心理学／トランスパーソナル心理学は心の病理の克服を通じて「自己の成長」を目指すものである。「人生に何の意味があるのか」と悩む人々が抱えているむなしさ、孤独や絶望、死の恐怖―。それらを越えて心豊かに生きるための自己成長の方法を、カール・ロジャーズ、ビクトール・フランクル、キューブラ・ロスらの思想から解説。生きる希望が見つかる心理学入門。

一般的な心理学が心の病理のメカニズムを解明するのに対し、人間性心理学／トランスパーソナル心理学は心の病理の克服を通じて「自己の成長」を目指すものである。「人生に何の意味があるのか」と悩む人々が抱えているむなしさ、孤独や絶望、死の恐怖――。それらを越えて心豊かに生きるための自己成長の方法を、カール・ロジャーズ、ビクトール・フランクル、キューブラ・ロスなどの心理学者の思想を紐解きながら解説。生きる希望が見つかる心理学入門。

目次

はじめに

第１章　人間性心理学とは――現代人の自己喪失と「自分探し」
第２章　カール・ロジャーズ――現代カウンセリングの祖
第３章　カウンセリングとは何か――自分のこころの声を聴く
第４章　ムスターカスの孤独論――自分らしく生きるための孤独
第５章　フォーカシングとは何か――こころの声を聴く技芸
第６章　生きる意味を求めて――「心のむなしさ」の問題
第７章　フランクルの思想と生涯――どんな時も人生には意味がある
第８章　トランスパーソナル心理学とは何か――精神性の出現
第９章　ミンデルのプロセス指向心理学――気づき（アウェアネス）の技術
第10章　キューブラ・ロス――死の場所から生を見つめる

おわりに

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