ロゴセラピーのレッスン　フランクルの２１の知恵

ヴィクトール・フランクルが創始したロゴセラピーは、人間を「肉体」「心」「精神」の総合と捉え、特に、自分自身から距離をとって人生について考え、目標と方向を選ぶ自由な「精神」の次元を重んじる。精神を粗末に扱っていると、心身の健康がむしばまれてしまう。
著者の二人は、フランクルの膨大な著作の中から21の珠玉の短文を選び出し、人生において大切な21のテーマに沿って、一人一人が自らの精神をケアするための手ほどきをしてくれる。

目次

（扱われている21のテーマ）
目的／生きる／幸福／反応／寛容／共同体
自己超越／自分が変わる／ユーモア／ユニークさ
人間性／自由／お金／空虚さ／責任人間の精神
緊張／孤独／苦悩／仕事／選択

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