幸せになる生き方入門

世の中に振り回されず、人間の“原点”に立ち返る。“満ち足りた日々”は、もうすでにここにある。いま、必要なのは“人としての正しさ”という軸。

戦争、経済格差、政治不信、情報の洪水……。
私たちを取り巻く現代社会は混迷と分断に満ちています。こうした時代に、著者が問いかけるのは「人間らしさを取り戻すことこそが、未来への道標になるのではないか」ということ。本書では、ジャーナリストとして著者が出会ってきた賢人たちのエピソード、禅の教え、そして自身の人生を通して得た気づきをもとに、「惑わされず、静かに、自分らしく在る」ための生き方を綴ったエッセイ。

目次

第１章　生きにくさを感じるあなたへ
第２章　心が満たされない時代に、生きる意味を問う
第３章　“自分らしく生きる”力を育てる
第４章　不安に流されない、“心のものさし”を持つ
第５章　ただ、自分のままで咲いていく
第６章　心と体の声に耳を澄ます
終章　　人間に戻る旅のはじまり

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