名医が教える強い心臓・血管のつくりかた
発売日：2025年8月
- ページ数
- １９７ｐ
- ISBN
- 978-4-434-36198-2
- 著者情報
- 杉岡 充爾（スギオカ ジュウジ）
医学博士、循環器専門医、すぎおかクリニック院長。千葉大学出身。千葉県船橋市立医療センターの救急医療で、心筋梗塞など生死に関わる治療に２０年間携わり、１万人以上の心臓の治療にあたる。その後、予防医学の重要性を実感し、２０１４年に「すぎおかクリニック」を開院。わずか１年でのべ１万８０００人が通院し、顧客満足度１００％という驚異の人気クリニックとして数々のメディアにとりあげられる。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「ドクターすぎおかのスーパー健康サポートＴＶ」は登録者数１５．５万人（２０２５年７月現在）の人気チャンネル
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商品説明
１万人以上を治療した専門医が教える食事＋生活＋メンタルのコントロール。
階段をのぼっていると動悸が激しくなる・・・
ときどき脈が乱れる・・・
足がむくむようになってきた・・・
こんな症状が現れて不安を抱えている方もいるでしょう。
心臓病の発症リスクは40代あたりからジワジワと増えてきます。
けれども、「まだ大丈夫」「もう年だから仕方ない」と放置していると、
血管の老化が知らない間に進行し、「突然死」という
最悪の結末を迎えることになるかもしれません。
これが心臓病の＜怖さ＞なのです。
本書は１万人超の心臓治療を経験した専門医による
今すぐできる心臓強化の実践書です。
食習慣、生活習慣、そしてメンタルを変えて
100歳まで元気な心臓／血管をつくりましょう！
※お届け日が変更になりました
8月19日→8月下旬
目次
第１章 心臓・血管はなぜ大事なのか？
第２章 知らないと怖い「心臓病」の話
第３章 心臓と血管を守る食習慣
第４章 心臓病にならないための生活習慣
商品詳細
- シリーズ名
- 健康寿命をのばす最高習慣
- 出版社名
- リベラル社
- サイズ
- １８ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
注意事項
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