シニアのみんなで大笑いできるジャンケンゲーム＆グーパー体操５０

笑う体操の第一人者・斎藤道雄先生の、楽しく体と頭を動かすジャンケンゲームとグーパー体操５０種。シニアも支援者も簡単で大笑いできるグーパー体操と、脳トレ効果抜群のジャンケンゲームを紹介。施設でもお一人でも楽しめます。２色刷。

これからの体操は、がんばる体操ではなく大いに笑う体操です。かんたんだけど、いつも大笑いで、大盛り上がりのグーパー体操を紹介します。併せて、脳トレ効果抜群のジャンケンゲームも紹介。施設でもお家で一人でも楽しめます。

目次

１　大笑いできるジャンケンゲーム（あと出し声ジャンケン
勝ったり負けたりジャンケン　ほか）
２　お笑いできるグーパー体操１（グーグーパーでハイタッチ
グーと言ったらガッツポーズ　ほか）
３　大笑いできるグーパー体操２（バレーボールでグーパー
そうっとにぎって、ぱっとひらいて　ほか）
４　大笑いできるウォームアップ（両腕伸ばして手指全開
いっせーのーせ　ほか）
５　大笑いできる脳トレ＆筋トレ（足ぶみリレー
逆漕ぎサイクリング　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。