つまり“生きづらい”ってなんなのさ？

しんどさと息苦しさから脱するヒントを探る。専門家の方たちと、いろいろな角度から“生きづらさ”を見つめておしゃべりした記録。あなたも一緒に考えてみませんか。

なんでだろう、わたしだけ？　 “生きづらい”ことはたしかだけど、どうしてなのかはよくわからないし、どうすればいいのか誰も教えてくれない……。ひとりで考えてもわからないから、専門家の方たちにいろいろな角度から“生きづらさ”を見つめてもらいました。星野概念（精神科医）、磯野真穂（文化人類学者）、東畑開人（臨床心理士）、石井ゆかり（ライター）、武田砂鉄（ラジオパーソナリティ・ライター）。

目次

第１章　「人は傷つけてくるもの」なの？　精神科医からはどう見えてるのか教えてよ　星野概念（「わたしとあなたは違う」で終わらせる前に
わかるようで、わからない　ほか）
第２章　「わたしらしさ」の呪縛　人類学者からはどう見えてるのか教えてよ　磯野真穂（文化人類学的に“生きづらさ”を見るってどういうこと？
とにかく「わたしらしさ」が求められる世の中で　ほか）
第３章　他者と関わり脚本を考える　臨床心理士からはどう見えてるのか教えてよ　東畑開人（２種類の“生きづらさ”を知る
よく知らない相手に「恋心」を抱ける人、抱けない人　ほか）
第４章　信じる力と疑う力　星占いをする人からはどう見えてるのか教えてよ　石井ゆかり（「信じる」と「疑う」って難しいこと？
過去は得意、未来は苦手　ほか）
第５章　感情アーカイブとの付き合い方　書くプロ・聞くプロからはどう見えてるのか教えてよ　武田砂鉄（“生きづらさ”を深追いしない
若い頃よりしんどさが増している　ほか）

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