なくなったら困る１１０のしあわせ

今、ここにあるものをもっと大切に。今日から真似できる、日常をささやかに楽しむアイデア。

◎人生からなくしたくない、110のしあわせ


自分の頭で考えること、自分の心で判断すること、自分の身体で体験することなど、
ありきたりの平凡で、当たり前なものを、僕は守っていきたい。

──「はじめに」より

エッセイスト松浦弥太郎さんが書き留めた、
ささやかでうれしいしあわせを、ていねいに愛しむためのヒント。

「今、ここにあるもの」を大切にすることで、
これからの生き方がもっとあたたかく、もっとやさしいものになる。

「どんな花が咲いているか知っていること」
「大切な人との約束」
「ウインドウショッピングを楽しむこと」
「あだ名で呼び合う」
「きっといいことが起きると信じること」　他

──今日から真似できる、日常を豊かに楽しむアイデア。

目次

旅先から絵葉書を送ること。
家族写真のアルバム作り。
道端での遊び。
文房具屋さんで鉛筆を選ぶこと。
靴紐がきれいに結べること。
買いもののお手伝い。
ドアを開けてあげること。
電気を自分でつけること。
迷い道で見つけるすてきなお店。
２４色の色鉛筆で絵を描くこと。
自分で答えを見つけること。
友だちと夜ふかしすること。
列に並んでおいしいものを。
図書館へ調べものに行くこと。
あの人を空想すること。
ラジオ局のチューニング。
食事の後のおしゃべり。
本屋さんで出会う本。
残りもので料理をすること。
切り抜きをスクラップすること。〔ほか〕

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