おとなの音読トレーニングＢＯＯＫ　発声が脳に効く！

言葉が全然出てこない、人の名前が思い出せない、口が上手くまわらない、ストレスが溜まっている。音読で悩みを解消しませんか？名作文学で脳を活性化！脳科学者が教える、楽しく続けられる脳トレ！

「年を取ると、身体的・精神的な機能が低下するのは仕方ない」

と思っていませんか？
しかし、日常生活の中にちょっとした習慣を取り入れることで、その衰えを緩やかにし、むしろ活性化させることが可能なのです。

その一つが、音読です。

単に文章を声に出して読むというシンプルな行為ですが、音読には認知機能の維持・向上、口腔機能のトレーニング、そして心理的なリラックス効果まで、多くのメリットがあることが明らかになってきました。
音読は黙読と比べてより多くの脳領域を使う、とても「全脳的」な活動なのです。

音読は高齢者の認知機能の維持、口腔機能のトレーニング、さらにはフレイル予防にまでつながる、非常に実用的かつ有効な習慣です。
また、子どもの脳の発達や言語力の向上にも寄与し、年齢を問わず取り入れる価値があります。
「読むだけ」「声に出すだけ」という一見簡単な行為ですが、その背後では脳と身体が活発に働いています。

本書には、日本を代表する名著が数多く収められています。すでに読んだことのある作品や、題名や作家に見覚えのあるものも含まれているでしょう。
名著の文章は、言葉の選び方や構成が極めて洗練されており、繰り返し音読することで、自然と美しい表現も身についていきます。

ぜひ、毎朝、音読の時間を取り入れ、健やかな脳と体を保つ習慣を築いてみてはいかがでしょうか。

目次

初級編　声に出して楽しい音読（走れメロス　太宰治
女生徒　太宰治
鼻　芥川龍之介　ほか）
中級編　豊かな表現を味わう音読（坊っちゃん　夏目漱石
こころ　夏目漱石
銀河鉄道の夜　宮沢賢治　ほか）
上級編　美しい名文を味わう音読（夢十夜　夏目漱石
汚れつちまつた悲しみに…　中原中也
竹　荻原朔太郎　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。