本番に強い人になる。剣道こころの強化書

矢野宏光/著

発売日:2025年3月

  • 本番に強い人になる。剣道こころの強化書
  • 本番に強い人になる。剣道こころの強化書
ページ数
175p
ISBN
978-4-88458-447-4
著者情報
矢野 宏光(ヤノ ヒロミツ)
1968(昭和43)年 秋田県湯沢市生まれ。東海大学体育学部武道学科剣道コース卒業。東海大学大学院修士課程体育学研究科(運動心理学)修了。名古屋大学大学院博士後期課程教育発達科学研究科(心理学)満期退学。博士(心理学)、修士(体育学)。現在、国立大学法人高知大学教育学部門 教授、高知大学大学院総合人間科学研究科スポーツ・芸術文化共創専攻教授。スポーツ心理学のスペシャリストとしてさまざまな競技のサポートに取り組むと同時に同大学剣道部監督。また、スウェーデン王国剣道ナショナル・チーム監督(2004〜2009)など国際的にも活躍。一貫して「こころ」と「からだ」のつながりに焦点をあてた研究活動を展開。全日本東西対抗剣道大会出場(優秀試合賞1回)など。剣道教士七段

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商品説明

心と身体の関係、理想のパフォーマンス発揮のメカニズム、指導者の心構えなどについて考察。

心と身体の関係、理想のパフォーマンス発揮のメカニズム、指導者の心構えなどについて考察

目次

第一章正しい「ほめ方」、正しい「叱り方」9
PDCA°サイクル企業が学生に求めるカ10
PM理論。リーダーシップの機能13
プラスの高ぶりマイナスの高ぶり16
正しい「ほめ方」、 正しい「叱り方」119
正しい「ほめ方」、 正しい「叱り方」222
正しい「ほめ方」、 正しい「叱り方」325
こうして行なう。発達障害児への剣道指導28
発達障害児と剣道。武道の新たな可能性31
剣風と伝統を構築。チームのモット―34
ポジティブ感情ネガティブ感情37

第二章大きな環境変化。新人アスリートのストレス41
心から入る身ftから入る42
大きな環境変化。新人アスリートのストレス45
目標設定と振り返り1その効果とポイント48
目標設定と振り返り2質問はパワーである51
我が国の教育課題。非認知能力を鍛える54
いま注目のACP。剣道で育てる非認知能力57
ポジティ、フシンキング セルフコントロ――ル60
三つの良いことを書く。幸福度を高めるエクササイズ63
日本人は世界一不安?ポジティ、フ心理学66
ウェルビーイング。持続的で豊かな幸せ69

第三章 絶対ダメ スポーツ現場の ハラスメント73
セカンドキャリア デュアルキャリア74
修錬過程が重要。運動技能の発達77
絶対ダメスポーツ現場のハラスメント180
絶対ダメスポーツ現場のハラスメント283
「べき」が怒りを生むスポーツ現場のハラスメント386
グッドコーチ像。スポーツ指導者に求められること89
上達はある日突然に。コツはあきらめないこと92
思考のワナ1思い込みや考え過ぎ95
思考のワナ2こうして抜け出す98
思考のワナ3さようなら大惨事思考101

第四章 心は脳にある。脳と運動の関係105
勝利の裏側。意識と無意識106
繭の中にいる感覚。ピーク・パフォーマンス109
PTG。苦悩の先にある心の成長112
大目標と小目標。シェイピング115
心は脳にある。脳と運動の関係118
ほか

商品詳細

出版社名
体育とスポーツ出版社
サイズ
19cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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