東京近郊ミニハイク「新版」

楽に登れるいい山だけを、女性編集者が案内　

　東京から電車で気軽に行けて、徒歩時間３時間程度のハイキングルートを、大判で見やすい地図と心地よい文章で紹介する「歩き旅」のガイドブック。２０１５年刊行のロングセラー『東京近郊ミニハイク　［ＢＥ－ＰＡＬ版］』に最新情報と最新ルート、新原稿を追加して、地図も全面改訂し、大幅にアップデートしました。
鳥のさえずりや、木漏れ日の心地よさ、稜線から遠望する風景、おやつ、おみやげなど、低山あるきならではの楽しみを、著者特有の静謐でぬくもりあふれる筆致で綴ったエッセイも収録しています。
読んですぐ日帰りハイキングに出かけられる実用書でありながら、読むだけで日々の垢を払いすっきりとした境地になれる、心地のよいハイキングガイドです。
　

　【編集担当からのおすすめ情報】　
　著者の若菜晃子さんは、編集者として活躍するほか、２０２０年、『旅の断片』で日本旅行作家協会主催の第５回「斎藤茂太賞」を受賞し、文筆家として『街と山のあいだ』『途上の旅』『旅の断片』などの随筆集も人気の注目の書き手です。読むだけで記憶の奥底の風景が立ち上がるような、独特の読書体験の心地よさを、ぜひ『東京近郊ミニハイク』でお試しください。
ひとつひとつのルートを案内する文章がやさしくて、いつのまにか山の風に吹かれているような、ふっと夢を見ているような心地になれるはずです。そしてなにより、著者が自ら歩いて心に残ったことをコメントで付した大判のルート地図が、とっても使いやすい。
信頼できる山好きの女性編集者が、心を込めてつくったハイキングガイド。なかなかこういう本はありません。かくいう編集担当も、この本を読んであちこち歩きに出かけ、あぁ山はよいな、自然はよいな、という気分に何度も何度も満たされ、山の楽しさの真髄は標高の高さではないということを心底実感してきました。　
これから山をはじめたい初心者の方はもちろん、子どもと一緒にのんびりと自然のなかを歩きたいというお母さん・お父さん、たまには街を飛び出してひとりで自然のなかを散歩しながらいつもと違う気分にひたりたいな、という方にもおすすめです。長く愛せる相棒になってくれると思いますよ！

山には山にしかないものがあります

東京から電車で気軽に行けて、徒歩時間3時間程度のハイキングルート（主に低山）を、大判で見やすい地図と心地よい文章で紹介する「歩き旅」のガイドブック。『山と渓谷』副編集長を務めたのち、リトルプレス『murren』（ミューレン）編集発行人や文筆家として活躍する女性編集者・若菜晃子が、長年自らの足で繰り返し歩いてきた経験から厳選した「ほんとうによい山」と山麓で見つけた「おいしい滋味おやつ・おみやげ」だけをご案内します。2015年刊行のロングセラー『東京近郊ミニハイク BE-PAL版』に10の新ルートと最新情報を追加し、地図も全面改訂して大幅にアップデートしました。
さらに、山で出会う人や生き物、鳥のさえずり、四季折々の野の花、稜線から遠望する風景など、低山あるきならではの楽しみを綴った書きおろしエッセイを、各山ごと収録。静謐でぬくもりあふれる筆致をたどりながら、山でしか出会えない「深いこと」を思い巡らすことができる本に仕上がりました。
読んですぐ山あるきに出かけられる実用書であり、読むと日々の垢を払うような境地になれる、心地のよいハイキングガイド。人生をともに歩いていく、座右の一冊です。

【編集担当からのおすすめ情報】
若菜晃子さんは2020年に『旅の断片』で日本旅行作家協会の「斎藤茂太賞」を受賞し、『街と山のあいだ』『途上の旅』などの随筆集が人気の注目の書き手です。記憶の底の風景が立ち上がるような独特の読書体験の心地よさを、ぜひ『東京近郊ミニハイク』でお試しください。各山の冒頭に掲げられたエピソードの筆致がやさしくて、いつのまにか山の風に吹かれているような、ふっと夢を見ているような心地になれるはずです。
編集担当者ももとは2009年刊行の昭文社版の読者でした。本書がきっかけで山はよいな自然はよいなという気分に何度も満たされ、今も子育てのかたわら低山に出かけては人生に山があって本当によかったと思っています。

目次

１　遠くのすてき山　日常を離れて、どこかへ（霧ヶ峰　中信・長野県
太郎山　上田・長野県　ほか）
高尾と筑波（高尾山
筑波山）
２　スニーカー山　小さなのんびり散歩やま（弘法山　丹沢前衛・神奈川県
聖峰　丹沢前衛・神奈川県　ほか）
３　秋と冬の山　より深く季節を味わいに（三頭山　奥多摩・東京都
鉄砲木ノ頭　富士周辺・山梨県　ほか）
丘陵マニア（多摩丘陵
青梅丘陵　ほか）

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