たのしく遊んで運動がうまくなる　第４巻「ぶらさがる・よじのぼる・ころがる　「のぼる」動きをたがやす」

自分の手足を上手に使って、スルスル登れたら、とても気持ちがいいね。元々ヒトは、木の上で手足や体を上手に使っていたってしっていますか。よじ登ったり、ふら下がったりすることで、体をうまくコントロールする力を手に入れて、重力とうまく付き合いながら体を動かす力を身につけられるかも。
自分の手足を上手に使って、スルスル登れたら、とても気持ちがいいね。元々ヒトは、木の上で手足や体を上手に使っていたってしっていますか。よじ登ったり、ふら下がったりすることで、体をうまくコントロールする力を手に入れて、重力とうまく付き合いながら体を動かす力を身につけられるかも。

目次

ステップ１　森林での進化の道すじを、自分のからだを動かしてやってみよう（森で遊ぼう―ふれる、ぶらさがる、ゆれる、よじのぼる（おりる）低・中・高
ジャングルジムで遊ぼう―いろいろな動きにチャレンジ　低・中
よじのぼるをきわめる―戸板のぼりから壁のぼりまで　幼・低
とび箱で遊ぼう１　低・中
とび箱で遊ぼう２―手をつく（着手の）動き　低・中
のぼり棒・ウンテイで遊ぼう　低・中
鉄棒で遊ぼう　中）
ステップ２　ころがる―おなかとせなかをうまくつかってからだを動かしてみよう（芝生の広場・斜面で遊ぼう　転がる／すべる　中・高
すべって／転がって遊ぼう　低・中
ねこちゃん体操―おなかとせなかの動きをたがやす　低・中
マットで遊ぼう１　お話マットからリズムマットへ　低・中
マットで遊ぼう２　回転力を生み出す　低・中・高
マットで遊ぼう３　側転に挑戦　低・中・高）

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