健康運動指導士試験要点整理と実践問題「第４版」

【［整理と暗記＋予想問題］この一冊で2つの試験対策！2024年度版養成テキストに完全対応!!】

健康・体力づくり事業財団が認定する「健康運動指導士」の試験対策のためのテキスト．
2024年度版の健康運動指導士養成講習会テキストの改訂内容に完全対応．
前版同様，各章ごとに「整理と暗記」のパートと「予想問題」のパートに分けて解説している．「整理と暗記」のパートでは，穴埋め形式による頻出項目の要点整理ができる内容となっており，「予想問題」のパートでは，試験本番を想定した4択問題とその解説を掲載．重要ポイントやサイドメモも充実しており，日々の予習・復習から試験直前対策まで幅広く利用できる一冊．本書シリーズ「健康運動指導士試験　パーフェクト予想問題集」と合わて学習することで，さらなる知識の習得効果も期待できる．

目次

第1章　健康管理概論
第2章　健康づくり施策概論
第3章　生活習慣病（NCDs）
第4章　運動生理学
第5章　機能解剖とバイオメカニクス（運動・動作の力源）
第6章　健康づくり運動の理論
第7章　運動傷害と予防
第8章　体力測定と評価
第9章　健康づくり運動の実際
第10章　救急処置
第11章　運動プログラムの実際
第12章　運動負荷試験
第13章　運動行動変容の理論と実際
第14章　運動とこころの健康増進
第15章　栄養摂取と運動

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