運動生理学　生理学の基礎から疾病予防まで「第３版」

生理学の基礎から運動の生理学的な影響まで、コンパクトにわかりやすく解説。
最新のエビデンスに基づき、運動生理学の知見から疾病予防、運動と精神疾患の関係やフレイルなどについて解説する。

―― 主要目次 ――
I 生理学の理解から運動生理学へ
　１　運動と骨格筋
　２　運動と神経
　３　運動と呼吸
　４　運動と循環
　５　運動と生体エネルギー反応
　６　運動と体温
　７　運動と内分泌
　８　運動と消化・吸収
　９　運動と免疫
　10　運動と体液
　11　運動と骨
　12　運動と栄養・代謝
　13　運動と酸化ストレス
II 運動生理学の理解から応用へ
　14　運動と疾病
　15　運動の実践

目次

Ｉ　生理学の理解から運動生理学へ
　1章　運動と骨格筋
　　1-1　骨格筋
　　1-2　運動と骨格筋
　2章　運動と神経
　　2-1　神経
　　2-2　運動と神経
　3章　運動と呼吸
　　3-1　呼吸
　　3-2　運動と呼吸
　4章　運動と循環
　　4-1　循環
　　4-2　運動と循環
　5章　運動と生体エネルギー反応
　　5-1　生体エネルギー反応
　　5-2　運動と生体エネルギー反応
　6章　運動と体温
　　6-1　体温
　　6-2　運動と体温
　7章　運動と内分泌
　　7-1　内分泌
　　7-2　運動と内分泌
　8章　運動と消化・吸収
　　8-1　消化・吸収
　　8-2　運動と消化・吸収
　9章　運動と免疫
　　9-1　免疫
　　9-2　運動と免疫
　10章　運動と体液
　　10-1　体液
　　10-2　運動と体液
　11章　運動と骨
　　11-1　骨
　　11-2　運動と骨
　12章　運動と栄養・代謝
　　12-1　栄養・代謝
　　12-2　運動と栄養・代謝
　13章　運動と酸化ストレス
　　13-1　酸化ストレス
　　13-2　運動と酸化ストレス

ＩＩ　運動生理学の理解から応用へ
　14章　運動と疾病
　　14-1　肥満・肥満症
　　14-2　糖尿病
　　14-3　高血圧
　　14-4　脂質異常症
　　14-5　メタボリックシンドローム
　　14-6　循環器疾患
　　14-7　認知症
　　14-8　フレイル
　　14-9　ロコモティブシンドローム
　　14-10　骨粗鬆症
　　14-11　がん
　　14-12　精神疾患
　15章　運動の実践
　　15-1　身体活動・運動の基準・指針・ガイド
　　15-2　トレーニング

　索引

コラム
　筋肉の病気（ミオパチー）
　運動と記憶力
　ミトコンドリア研究の新展開
　内皮細胞由来血管調節因子
　ほか

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