リ・スパーク　トラウマや抑うつを乗り越えて

トラウマ治療のエキスパートによる最新刊。抑うつやトラウマにより、喜怒哀楽という基本的な感情を失い、生きづらさを抱える人を、”spark”というキーワードを用いて、「アン（まだ）・スパーク」「デ（失われた）・スパーク」「ミス（誤った）・スパーク」という３形態に分ける。これらにどのようなアプローチをすると、再び感情を取り戻し（「リ・スパーク」）、いきいきとした人生を歩んでいくかを、自らの生い立ちも例に挙げながら解説していく。治療不可能と扱われた重篤な症例のクライエントが、脳科学の知見も取り込んだアプローチによって生きる情熱を取り戻していく過程は、読む者の心を激しく揺さぶる。分かりやすい翻訳文による解説が、難しいセラピーにも希望を持って臨む意欲を喚起してくれる。

原書名：Respark: Igniting Hope and Joy after Trauma and Depression

目次

日本の読者へ：アンスパーク，デ・スパーク，そしてミス・スパークという状態
監訳者まえがき
謝辞
著者について

　第Ｉ部　ザ・スパーク　

第１章　なぜスパークが重要なのか，デ・スパーキングとは何なのか
　スパークとエネルギー　　
　安全のための収縮と静寂：個人的な体験と科学
　危険信号　　
　早期の起源　　　
　デ・スパーキングについて，もっと心配すべきなのか
　本書の構成：アン・スパーク，デ・スパーク，そしてミス・スパーク

第２章　包括的なアイディアと，頻繁に登場する比喩

　第ＩＩ部　スパークを失ったあとのリ・スパーキング　

第３章　トラウマと解離から人生に回帰する
　トラウマ　　　　
　ナイーブ・セラピー　　　　
　感情からの逃避：メンディ
　まとめ

第４章　スパーキングの機が熟す
　抑うつや学習性無力感のあと，生き生きとスパーキングすること
　恐怖から勇気へ：キーナン

第５章　凍りついたトラウマから安全に向かう旅，そして本物のスパークへ
　安全のための麻痺：レイラ
　まとめ

　第ＩＩＩ部　アン・スパーク：スパークすることのなかった人々　

第６章　ネグレクト：ネグレクトを受けた人の潜在力
　感情を避けること
　あるネグレクトの事例：ルッカ

第７章　生気を喪失した状態からのリ・スパーク
　意欲を削がれ，削ぐ状態
　情緒的遮断状態を越えてリ・スパークすること：ローズマリー

第８章　スペクトラムと保護的な殻
　危険なスペクトラム
　ASDと定型発達的資質の併存
　アン・スパークと未着火状態：ミケル

　第ＩＶ部　ミス・スパーキング：誤った種類のスパーキング

第９章　欲望と依存的な興奮の落とし穴
　最初の欲望
　報酬の追求と善悪
　依存に向かう：シュラ
　トラウマ，依存，そして脳

第10章　依存症とポストコロナの倦怠感
　恐怖，断絶，そしてパンデミック
　生気のなさと依存からの回復：チャック
　ほか

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