ブラジリアン柔術　動画サイトでは公開されない本当に必要な技術

「技術の基礎」⇔「ＴＩＰ（コツや工夫）」、「短期間でうまくなるための練習法」⇔「付け焼刃でない技術を身につけるための練習法」という両面にアプローチ！武道・格闘技の技術を、映像（ＱＲコード）つきで解説する書籍シリーズ第一弾。

武道・格闘技の技術を、映像（QRコード）つきで紹介するシリーズの第一弾。

短期間でうまくなるための練習法と、付け焼刃ではない技術を身につけるための練習法という両面からアプローチしていく。

目次

第１章　論説編１　柔術のすすめ（老若男女が楽しめる柔術
柔術ジムの探し方　ほか）
第２章　写真＆動画解説編１　ソロムーブ＆ペアドリル（柔術の基礎はソロムーブにあり
フレーム　ほか）
第３章　写真＆動画解説編２　テクニック（守り→制御→攻めという思考
柔術における距離や間合い　ほか）
第４章　論説編２　勝者の思考・練習方法（柔術は考えることで強くなる
戦術・戦略で柔術をハックする　ほか）
第５章　論説編３　「９０日後に試合で勝つ」カリキュラム

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