いつもひらめいている人の頭の中

「ひらめく力」は、誰もが平等に持っている基本的な能力だ。しかし残念ながら、その力に自ら限界を設け、自身の創造性のなさやアイデア不足を嘆く人は多い。そのリミッターは、ちょっとした意識の転換で簡単に外せて、その結果、誰でも存分にひらめきながら創造力を発揮できるようになる。鍵となるのは、あなたの感情と美意識だ。本書ではひらめきのメカニズムを４つのプロセスに分解し、今すぐ実践できるメソッドを、最新の脳科学研究や具体的事例とともに詳述。思考の枠を打ち破る、革新的なひらめき大全。

必死に考えると、ひらめかない。

「ひらめく力」は、誰もが平等に持っている基本的な能力だ。
しかし残念ながら、その力に自ら限界を設け、自身の創造性のなさやアイデア不足を嘆く人は多い。
そのリミッターは、ちょっとした意識の転換で簡単に外せて、その結果、誰でも存分にひらめきながら創造力を発揮できるようになる。
鍵となるのは、あなたの感情と美意識だ。
本書ではひらめきのメカニズムを４つのプロセスに分解し、今すぐ実践できるメソッドを、最新の脳科学研究や具体的事例とともに詳述。思考の枠を打ち破る、革新的なひらめき大全。

目次

第一章　真面目に頑張る人はひらめかない　ひらめきを邪魔するメカニズム（あなたのひらめきを邪魔しているもの
ノルマや苦労を自分に課してはいけない　ほか）
第二章　ひらめきのメカニズム　「感情」「美」が限界（リミッター）を外す鍵（自らが設定し強化している思考の限界
一生懸命考えないことがリミッターを外すコツ？　ほか）
第三章　実践！ひらめきの４プロセス　これだけ意識すれば常にひらめきが手に入る（ＳＴＥＰ１　ひらめきの材料をインプットする
ＳＴＥＰ２　無意識の力を強化する
ＳＴＥＰ３　ひらめき！の瞬間
ＳＴＥＰ４　失敗の発見と研磨）
第四章　ひらめき脳をつくる日常習慣　ひらめき力をつけて豊かな人生を！（呼吸で意識と無意識をコントロールする
スポーツが「ひらめき」に良い理由　ほか）

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