もっと早く言ってよ。　５０代の私から２０代の私に伝えたいこと

５０代になったイチダさんが「はたとわかった」これからの人生を豊かにすること。今の自分だからわかったことを２０代だった私に語り掛ける形で綴ります。同世代には「そうそう！」と共感してもらえるかもしれません。２０代、３０代のまだ惑いの中にいる人には、不安や悩みを少し和らげるちょっとしたヒントになるかもしれません。文庫特典・新章「６０代の私から２０代の私に伝えたいこと」を収録。

人には、「その歳」でしか
感じられないことがある

この本は、50代のイチダさんが「わかった」ことを、
20代だったイチダさんに語りかける形で綴られています。
イチダさんと同世代の方には「そうそう! 」と共感して
いただけるかもしれません。
20代、30代のまだ惑いの中にいる方には、
不安や悩みを少し和らげるちょっとした
ヒントになるかもしれません。
50代になったイチダさんが「はたとわかった」
これからの人生を豊かにする40のことを収録。

さらに文庫版特典として、
60代になったイチダさんの言葉が
新章として追加されています。

いつかの私へ。　
怖くて、心配で、わからないことだらけでも
今しか見えない風景があるよ。　　　　　
　
CONTENTS
PART１　くよくよするのもいいものだ
PART２　自分らしさってなんだろう？
PART３　日々の暮らしで学びとるもの
PART４　人とのかかわりでわかること
PART５　ココロとカラダはやっぱり基本
新章　60代の私から20代の私に伝えたいこと

目次

１　くよくよするのもいいものだ（恐れ、違い、不安。一見ネガティブなものの中にこそ、新しい扉があるかも！
「違う」って、自分の中にはない新しい何かを知るスタート地点だよ。　ほか）
２　自分らしさってなんだろう？（イメージしてみるだけで、きっと現実がそっちへ向かって動きだすはず。
歳をとって頑張ることができなくなったって、幸せであり続けることはできる！　ほか）
３　日々の暮らしで学びとるもの（誰かに見せびらかす食卓で、幸せにはなれない。
本当に欲しいものが「わかる」ためには、レッスン料が必要。　ほか）
４　人とのかかわりでわかること（「人と違う」ってことは、「私らしさ」という個性になるんだよ！
人を下げて、自分を上げていませんか？　ほか）
５　ココロとカラダはやっぱり基本（昨日とは掃除の仕方を変えてみる。体を動かせば、心も動きだすよ！
集中力が切れるのは体のサイン。逆らわない方がずっと効果的だよ！　ほか）
“文庫特典”６０代の私から２０代の私に伝えたいこと

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