美妙メソッド　私という花果が実る人生の調理法Ｒｅｃｅｔｔｅ

安心で後悔のない人生航路の羅針盤を創りましょう。あなたの魂が求める仕事とは何ですか？

生きてきた意味を解き
生きている価値を織り
生きていく指標を創る

美を探求し続けてきた著者が40年をかけてハーモニーバランスを整える方法「美妙（みみょう）メソッド」を確立しました。
本書は自分のハーモニーバランスを整えるその方法と考え方を、1章生き方編・2章カラダ編・3章ココロ編・4章意識編・5章ルセット法という5つの観点から解説しています。

人生を幹に喩えると、一つひとつの経験は幹から伸びる枝となり、その枝は時が来て葉を付け、やがて多くの花を咲かせ果(このみ)を実らせます。
体験から得た学びは根の土壌を肥やし、人生という幹を育てます。体験を肥やしにするには、納得という酵素が必要になります。
本書は、納得という酵素を創る案内書です。

自分を調整して、自分の集合意識に繋がり、悔いのない納得した人生を歩んでいくために揺るがない軸を創っていきましょう。

目次

序章　私の人生を美味しく「調理」するRecette（ルセット）
1章　私らしい生き方へ
2章　生体バランスの回復
3章　ココロとカラダの繋がり
4章　意識について
5章　ルセット法

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