「変だね」はホメ言葉　自分にかけた呪いの解き方

誰かに言われた「変だね」。それって、どういう意味なんだろう。ほめられてると感じることも、否定されてると感じることもあると思う。でも一つだけ伝えたいの。「変な自分はいけないんだ」なんて、自分を責めてしまったら、あなた自身が悲しむよ。さ、その呪い、手放そ。

「あなた、変だね」――その一言に傷ついたことはありませんか？

YouTubeやTikTokで多くの支持を集め、「変だ！」と言われ続けてきた歯科医・稲葉将太(稲葉院長)が、自身の経験をもとに綴ったエッセイが登場！
本書は、自身の経験をもとに「個性を肯定することの大切さ」を綴った一冊です。稲葉院長自信が、周りを気にしていた過去、コンプレックスを受け入れた瞬間、そして「変わっていることこそが自分らしさ」だと気づいたエピソードが詰まっています。

私たちはいつの間にか、「普通でなければいけない」「人と違うのはよくない」と自分を縛りつけてしまいがちです。
でも、それは、単なる思い込みかもしれません。
自分を楽しみ、前向きに生きるためのヒントが盛りだくさん！

自分を好きになれたとき、人生はもっと自由で楽しくなる。あなたも、自分にかけた“呪い”を解いてみませんか？


第一章　自分愛思考でいこう
第二章　過去も未来も変えられるのは自分
第三章　誰かに愛してもらうには？
第四章　自分を大切に生きるために
第五章　時合わせになるために、自分が自分でできること
第六章　仲間に出会う発信論

目次

第１章　自分愛思考でいこう
第２章　過去も未来も変えられるのは自分
第３章　誰かに愛してもらうには？
第４章　自分を大切に生きるために
第５章　幸せになるために、自分が自分でできること
第６章　仲間に出会う発信論

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