人生のタイパがよくなるすぐやる力　科学的に時間を増やす最速の行動力

タイパが上がる脳の使い方「すぐやる力」で即行動！「やる気が出ない」「つい後回し」そんな悩みを脳科学で解決！脳の仕組みを活かせば、やる気や努力に頼らず「すぐやる力」で行動できる！仕事も家事もサクッと片付けて人生の自由時間を手に入れよう！

脳科学で実証済み！
脳の仕組みを活かせば、
やる気に頼らずに
「すぐやる力」で行動できる！

「やる気が出ない」「つい後回しにしてしまう」
そんな悩みを、脳の仕組みを使ってスッキリ解決！
脳科学に基づいた「すぐやる力」を身につければ
やる気・努力・ガマンに頼らず、
仕事も家事もスイスイ進んで、
自由な時間がどんどん増える！

●仕事や家事がサクッと終わる
●時間に余裕が生まれる
●集中しやすくなる
●モヤモヤが減って気分が軽くなる
●やりたいことに時間を使える！

読むだけで人生の「タイパ」が劇的に向上します！

目次

第１章　後回しゼロ！「脳のブレーキ」で時間のムダをなくすコツ
第２章　超効率化！「脳の時間割」で「やるべきこと」がすぐできる
第３章　手を動かすだけ！やる気に頼らず脳を動かす「やるふり行動術」
第４章　タイパが上がる！動かない脳を「すぐやる脳」に変える方法
第５章　発想力アップ！脳がひらめく３大ネットワーク活用法
第６章　一言が効く！脳がやる気になる言葉の使い方
第７章　ぐっすり眠れる！毎日の寝つきが良くなる快眠術

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