泣いて、走って、向き合って。　２５歳の春、僕は糖尿病になった。インスリン注射しながら自転車で日本一周

「これから毎日、自分でインスリンを打ってください」ある日突然、１型糖尿病を宣告された。生きるために仕事もやめた。いま僕にできることはなんだろう。２５歳の春、僕は糖尿病になった。インスリン注射しながら自転車で日本一周。

目次

１　はじまりは突然だった―発病から入院（いったい何が起こった？
朦朧とした意識のなかで　ほか）
２　人生をリスタートする―退院後（糖尿病患者としての日々が始まった
楽しく食べるために、頑張っておいしい糖尿病食を作ってみた　ほか）
３　病気の自分にできるのか―自転車で日本一周（みんなに１型糖尿病を知ってもらうため考えた無謀なチャレンジ
悩んだ末の決意表明「インスリンを打ちながら自転車で日本一周」　ほか）
４　人のために何かを―次の目標に向かって（自分の心のなかで「病気」がどんどん小さくなってきた
過去の自分と向き合った瞬間　ほか）

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