うまくいく人の時間の使い方　コンサルが密かにやっている

スタンフォード、ハーバード大学などの最新科学でわかった「時間の正体」。限られた時間を１００％使いこなす！人に振り回されずに２４時間、自分の時間を生きる。いつも「時間がない」と感じているあなたへ。かなりの仕事量をこなせるようになる、結果を出せる、仕事＆時間の最適化。

日々忙しい業務の中、圧倒的な成果をあげ、生産性が抜群に高い「仕事ができる人」は、時間管理と業務の効率化に長けた人です。そんな仕事ができる人＝うまくいっている人の時間術を紹介するのが本書。「すぐやる」方法、「時間帯に合わせた仕事をする（３サイクル理論）」という知識、「脳や体のパフォーマンスを高める」習慣など、結果を出すために、いつ、どんなことをするべきかを1日24時間の”時間”をファクターに解説します。うまくいっている人は、それが自然に身についているか、トライ＆エラーを重ねて体得しているそう。著者は、元大手住宅販売会社の4年連続トップ営業スタッフで、現営業コンサルタント。時間術をトライ＆エラーを重ねて体得していったと語っている。今、時間に追われ成果が出せないと悩む人には、それを逆転するヒント満載です。

目次

序章: 時間術が仕事と人生を変えた
第1章: 「すぐやる」時間術
第2章: 「すぐやる」朝時間
第3章: 仕事にマッチした時間帯がある
第4章: 無駄＆不必要なことを見極める
第5章: 時間的ロスの防ぎ方
第6章: コンディションの最適化

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