大念処経　ヴィパッサナー瞑想の全貌を解き明かす最重要経典を読む

探求を重ねながら、「気づき」の道を歩むすべての人へ―涅槃へと至る唯一の道。「気づき（ｓａｔｉ）」の実践方法を記した最重要経典『大念処経』の原文を丁寧に読み解き、ヴィパッサナー瞑想の実践と覚りの境地に到達するための方法を詳解。お釈迦様が「身・受・心・法」の四段階で一切の現象をどのように観察されたのかを、実践に役立つ形でひも解いていきます。学術的な註釈の枠を超え、実践に重きを置いた内容が、あなたの人生と瞑想実践に確かな指針を与えます。

目次

序　総説（大念処経とはどんな経典か
身体の動きに気づく
「受・心・法の随観」のあらまし）
１　身の随観　Ｋ？ａｙ？ａｎｕｐａｓｓａｎ？ａ（出息・入息の部　？Ａｎ？ａｐ？ａｎａｐａｂｂａｍ
威儀の部　Ｉｒｉｙ？ａｐａｔｈａｐａｂｂａｍ
正知の部　Ｓａｍｐａｊ？ａｎａｐａｂｂａｍ　ほか）
２　受の随観　Ｖｅｄａｎ？ａｎｕｐａｓｓａｎ？ａ（感覚の観察はなぜ大事なのか？）
３　心の随観　Ｃｉｔｔ？ａｎｕｐａｓｓａｎ？ａ
４　法の随観　Ｄｈａｍｍ？ａｎｕｐａｓｓａｎ？ａ（蓋の部　Ｎ？ｉｖａｒａ？ａｐａｂｂａｍ
五蘊の観察（蘊の部）　Ｋｈａｎｄｈａｐａｂｂａｍ
十二処の観察（処の部）　？Ａｙａｔａｎａｐａｂｂａｍ　ほか）

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