イタリア流。　世界一、人生を楽しそうに生きている人たちの流儀

せっかくなら、「ポジティブ」なことにフォーカスしたほうが面白い―仕事のストレスと向き合っていたり、他者の評価に精神を削られたり、人間関係がうまくいかずに沈みがちだとしたら（←これ、すべて昔の私）、少なくとも「楽しそうに見える」イタリア人から何かヒントが得られるかもしれません。

暮らしてみたら、ちょっとした「出来事」でも満足できる自分になりました。
イタリア在住20年余りの日伊通訳＆コーディネーターが、なんだかんだあっても「人生を楽しめる天才」イタリア人の貴いすべてを明かす。
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歴史ある街並みや数々の芸術、そしてライフスタイルへの憧れなど、全世界から人気があるイタリア。
アモーレの国、食が豊かな国、陽気でとても楽しそうな国…… そんなイメージを持つ方も多いと思います。（中略）
しかし当然ながら、リアルなイタリア生活は、旅行とはまったく別のものです。
日本での常識が見事に覆され、最初の数年は驚きと戸惑いの連続でした。そんな私をよそにイタリア人は当然ながらマイペース。
いったいどうして、こんな風にいられるんだろう？　と、日々翻弄されていたある日のこと、私は、彼らがよく使うフレーズに気づきました。（はじめにより）




第１章イタリア人の日常　Vita quotidiana
　　　　　〜飽きない毎日がそこにある
1.意外と朝は早いイタリア人　
2.イタリア人なぜこれほどまでにアイロンをかけるのか？　
3.田舎暮らしはお宝がいっぱい　
第２章イタリア人の食生活　Cultura alimentare
　　　　　〜適当とこだわりの両極から生まれる美味しさ
1.朝ごはんにエスプレッソ、イタリアのバール文化　
2.カスタマイズは当たり前　
3.郷土料理に手を加えるな　
第３章イタリア人が愛するもの　Sentimento sociale
　　　　　〜大事なものへの果てしなき愛情
1.家族は心のよりどころ　
2.ジジババは育児に大活躍　
3.子どもは皆の宝　
第４章イタリアの愉快な面々　Personaggi fantastici
　　　　　〜味があって憎めないユニークな人々
1.みんなの癒しの車掌さん　
2.捨てる電車あれば拾うバスあり　
3.さよなら、メガネのおっちゃん　
第５章イタリアでやっていくための処世術　Arte di arrangiarsi
　　　　　　〜うまくいかなくても笑いに変えるスピリット
1.予定は未定、がうまくいく　
2.イタリア人を巻き込むのは吉か凶か？　
3.やっぱり人づでが安心で最強　
第６章イタリアで見つけた気負わない生き方　Vivere senza prendersela troppo
　　　　　〜どうせなら人生は楽しんだもの勝ち
1.自分で選んだことに腹をくくる　
2.適当でも、完璧でなくても、行き当たりばったりでもいい　　
3.足りないものは補ってもらおう

目次

第１章イタリア人の日常　Vita quotidiana
　　　　　〜飽きない毎日がそこにある
1.意外と朝は早いイタリア人　
2.イタリア人なぜこれほどまでにアイロンをかけるのか？　
3.田舎暮らしはお宝がいっぱい　
第２章イタリア人の食生活　Cultura alimentare
　　　　　〜適当とこだわりの両極から生まれる美味しさ
1.朝ごはんにエスプレッソ、イタリアのバール文化　
2.カスタマイズは当たり前　
3.郷土料理に手を加えるな　
第３章イタリア人が愛するもの　Sentimento sociale
　　　　　〜大事なものへの果てしなき愛情
1.家族は心のよりどころ　
2.ジジババは育児に大活躍　
3.子どもは皆の宝　
第４章イタリアの愉快な面々　Personaggi fantastici
　　　　　〜味があって憎めないユニークな人々
1.みんなの癒しの車掌さん　
2.捨てる電車あれば拾うバスあり　
3.さよなら、メガネのおっちゃん　
第５章イタリアでやっていくための処世術　Arte di arrangiarsi
　　　　　　〜うまくいかなくても笑いに変えるスピリット
1.予定は未定、がうまくいく　
2.イタリア人を巻き込むのは吉か凶か？　
3.やっぱり人づでが安心で最強　
第６章イタリアで見つけた気負わない生き方　Vivere senza prendersela troppo
　　　　　〜どうせなら人生は楽しんだもの勝ち
1.自分で選んだことに腹をくくる　
2.適当でも、完璧でなくても、行き当たりばったりでもいい　　
3.足りないものは補ってもらおう

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