「４０歳の壁」を越える人生戦略　一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザイン

この本は、４０歳前後で多くの人が感じる「モヤモヤ感」つまり「４０歳の壁」の正体を分解しながら自分らしく生きるために「人生の後半戦をどうデザインしていくか？」を考えるものです。

目次

【目次】
はじめに 残りの人生も今の積み重ねでいい?

第１章 「 40歳の壁」の正体
みんな「四十にして惑う」
人生100年時代、誰もが壁にぶつかる
第二の職業人生をどう歩むか
「 40歳の壁」に潜む「子育ての壁」と「夫婦関係の壁」

第２章 40歳からの幸せをつくる「自分業」
幸せな人生の土台となる３つの要素
「定年を迎えない人生」を送るには
40歳から「自分業」を始めてみる
自分業の種まきはすぐに始められる

第３章 「40歳の壁」を越える自分業の始め方(準備編)
人生後半の目的を言語化してみる
人生後半戦に「みんなの正解」は必要ない
報酬とは何か? あなたが得たい報酬の種類は?
アウトプットでハマる劇場と演目を見つける
FIREより自分業を育てる

第４章 「40歳の壁」を越える自分業の育て方(実践編)
経費から考える自分業の見つけ方
毎月10万円になる自分業の「種」の見つけ方
「自分」を主語にしてつくる自分業1 お客さんをつくる編
「自分」を主語にしてつくる自分業2 組み立て編
「自分」を主語にしてつくる自分業3 セルフブランディング編

第５章 「40歳の壁」試行錯誤とその先の変化
「 40歳の壁」は「小１の壁」とともにやってきた
人で仕事していくなら考えたい方向性
ストレスを感じる人ともつながっておく価値
やりたいことの山を登る「仲間」の見つけ方
「40歳の壁」と向き合った 年間で起きた変化

おわりに 「 40歳の壁」にぶつかっているあなたへ

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