生きるためのエネルギーカロリー！ １「カロリーをとろう」
発売日：2024年12月
- 巻の書名
- カロリーをとろう
- ページ数
- ４７ｐ
- ISBN
- 978-4-577-05301-0
- 著者情報
- 牧野 直子（マキノ ナオコ）
管理栄養士、料理研究家。「スタジオ食」代表。女子栄養大学在学中より、株式会社ダイエットコミュニケーションズで栄養指導・教育を行い、就職。その後、フリーランスの管理栄養士として活躍し、スタジオ食を設立。料理研究家としてレシピ提案、料理制作を行うほか、管理栄養士としての観点から、栄養やダイエットに関する講演活動や、栄養指導も行っている。日本肥満学会会員、日本食育学会会員・評議員、女子栄養大学生涯学習講師
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商品説明
目次
第１章 カロリーを知ろう！（カロリーってなに？
カロリーはどこからとるの？
カロリーはなにに使われるの？ ほか）
第２章 上手にカロリーをとろう！（食べものには、どのくらいカロリーがあるの？
カロリーにふくまれるもの
栄養素ってなに？ ほか）
おいしい食事をつくってカロリーをとろう！（朝食におすすめの献立
昼食におすすめの献立
夕食におすすめの献立 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- フレーベル館
- サイズ
- ３１ｃｍ
- 対象年齢
- 小学５６年生 中学生
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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