気診で元気！「文庫改訂版」

「気診」とは！身体のまわりを取り巻く気や、身体の中の気の状態を診て、気の調整を行うのが「気診」です。身体が発する感覚（気）に敏感になることで、自分に合うもの合わないものがわかるだけでなく、食生活を健全に保ち健康を維持するなど、様々な分野で活用できる健康法です。

あなたの不調、「気」が弱ってるせいかも？
「気診」入門書、待望の文庫化！

病の原因となる気を整え、内から輝く健康体を手に入れよう。

「気診」とは！
身体のまわりを取り巻く気や、身体の中の気の状態を診て、気の調整を行うのが「気診」です。
身体が発する感覚(気)に敏感になることで、自分に合うもの合わないものがわかるだけでなく、食生活を健全に保ち健康を維持するなど、様々な分野で活用できる健康法です。

目次

第一章　病は気から
第二章　気診
第三章　元気になる法
第四章　気持ちも大事 ─ 心がつくる気の身体

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