脳科学が解き明かしたなぜか自信がある人がやっていること
発売日:2025年3月
- ページ数
- 190p
- ISBN
- 978-4-7980-7444-3
- 著者情報
- 毛内 拡(モウナイ ヒロム)
お茶の水女子大学基幹研究院自然科学系助教。1984年、北海道函館市生まれ。2008年、東京薬科大学生命科学部卒業。2013年、東京工業大学大学院総合理工学研究科博士課程修了。博士(理学)。日本学術振興会特別研究員、理化学研究所脳科学総合研究センター研究員を経て、2018年よりお茶の水女子大学基幹研究院自然科学系助教。生体組織機能学研究室を主宰。著書:『脳を司る「脳」―最新研究で見えてきた、驚くべき脳のはたらき』(講談社ブルーバックス。第37回講談社科学出版賞受賞)など多数
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商品説明
“学習する脳”を育てる9つの実践的アプローチ。
『脳科学が解き明かした 運のいい人がやっていること』に続くシリーズ第2弾!
今回は「なぜか自信がある人」の謎を脳科学の観点から解明!
ドーパミン、セロトニン、アドレナリンとノルアドレナリン…脳内神経物質と「自信」の関係に迫ります。
【目次】
はじめに
序章 なぜあの人は自信に満ちあふれているのか?
第1章 脳を知ることが自信への近道
第2章 不安やプレッシャーとの付き合い方?行動が先、自信は後から
第3章 本当の自己肯定感?ブレない自分を育てる?
終章 自信を「持ちたい」と思わなくなる瞬間
おわりに
※お届け日が変更になりました
3月8日→3月11日
目次
はじめに
序章 なぜあの人は自信に満ちあふれているのか?
第1章 脳を知ることが自信への近道
第2章 不安やプレッシャーとの付き合い方?行動が先、自信は後から
第3章 本当の自己肯定感?ブレない自分を育てる?
終章 自信を「持ちたい」と思わなくなる瞬間
おわりに
商品詳細
- 出版社名
- 秀和システム新社
- サイズ
- 19cm
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
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