地球の歩き方ａｒｕｃｏ　１９「スリランカ　’２５〜’２６」

紅茶に宝石、ライス＆カリーも、たのしい魅力がギュッ！旅好き女子のためのプチぼうけん応援ガイド。ココロもカラダも癒やされる。常夏の南の島でアーユルヴェーダ体験。フシギな空中宮殿、世界遺産シーギリヤロックに登っちゃおう♪

アーユルヴェーダにバワによるトロピカル建築、数々の世界遺産など魅力いっぱいのスリランカ。必見の観光地はもちろん、きっと特別な思い出になるフォトジェニックな列車旅、紅茶プラッキング、ライス＆カリー教室など、スリランカを何倍も楽しめるプチぼうけんプランもご紹介！

本書には以下の内容が収録されています。

★巻頭特集
・ジャングルに眠る「空中宮殿」のヒミツを探しに世界遺産シーギリヤ・ロックにのぼっちゃお

・aruco編集部厳選9軒inコロンボ アーユルヴェーダなショッピング・デイ！

・スリランカのおかあさんに教わる いちばんおいしいライス＆カリー！

・占星術が教えてくれる私の運勢 宝石の国でマイパワーストーン選び！

・海辺の城塞都市ゴール旧市街に残る コロニアルなモチーフを探そ

・茶畑を走り抜ける絶景トリップ！ 高原列車で、スリランカの車窓から

・スリランカといえば、やっぱり紅茶！ヌワラ・エリアで紅茶尽くしのバカンス

・野生の王国スリランカでサファリ体験！ ヤーラの森でレパードを探せ！

・夏はキャンディへGO！ スリランカいちのお祭り「ペラヘラ祭」完全攻略ガイド

★PICK UP
【１】トリートメントざんまいしちゃう？ スリランカのアーユルヴェーダ旅
スリランカには本格的なアーユルヴェーダを体験できる専門リゾートやスパがたくさんあり、「心身ともにリラックスできる」とリピーター続出中！ aruco厳選のおこもりリゾートはもちろん、気軽にアーユルヴェーダが体験できる日帰りスパやコスメ、さらに町の名医に診てもらう本格的なクリニックまで、徹底紹介します。

【２】アートな世界が楽しめる ジェフリー・バワのホテルに泊まろう！
世界的にみてもハイレベルなリゾートがたくさんあるスリランカ。なかでもトロピカルリゾート建築の巨匠ジェフリー・バワのホテルに泊まれるのはスリランカならではの楽しみ。

★各エリアのグルメ・ショッピング・観光・ホテル情報
・コロンボ＆ニゴンボ
おいしい、カワイイ、新しいが見つかる！ 　

・キャンディ＆高原地帯
緑あふれる古都＆香り高い紅茶に癒やされる

・文化三角地帯
仏教の足跡をたどる世界遺産トリップ！ 　

・ゴール＆南西海岸
ビーチに来たら、バカンス満喫！

★旅の基本情報
入出国の方法、お金や通信のことなど旅するうえで気になるポイントを徹底解説。
スリランカの文化や歴史もここでチェック！

◎別冊ＭＡＰ付き

予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。

目次

癒やしのパワスポアイランドでよくばり☆プチぼうけん
特集１　トリートメントざんまいしちゃう？スリランカのアーユルヴェーダ旅
特集２　アートな世界が楽しめる☆ジェフリー・バワのホテルに泊まろう！
コロンボ＆ニゴンボ　スリランカのおいしい、カワイイ、新しいが見つかる！
キャンディ＆高原地帯　緑あふれる古都＆香り高い紅茶に癒やされちゃお
文化三角地帯　仏教の足跡をたどる世界遺産トリップ！
ゴール＆南西海岸　ビーチに来たら、バカンス満喫しなくっちゃ！
安全・快適　旅の基本情報

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