食物適否追究　原因不明の不調に挑む

本書の著者は、物心ついたころから原因不明の不調に悩まされてきました。病院を受診してもまったく見当違いの診断を受けたり、様子を見るよう指示を受けたりするだけで、不調が解消することはありませんでした。その過程で食べ物と不調との関連性について考えるようになり、原因となる食べ物を特定してそれを除去することが、不調の解消に結びつくのではないかと予想しました。本書では、毎回の食事内容と不調出現の記録を詳細に掲載し、その情報に基づいて不調解消への道筋について解説しています。同じように原因不明の不調で苦しむ方々の助けになれば幸いです。ぜひご一読ください。
※本書は、あくまで個人の記録に基づく考察であり、他者への影響を保証するものではありません。

※お届け日が変更になりました
11月19日→11月21日

目次

第１章　食物適否追究の概観
第２章　食べ物に関する考察（不適食物と適合食物
複合食物と単一食物　ほか）
第３章　不調に関する考察（不調の定義
不調感覚の定義　ほか）
第４章　食物適否追究の実践（実践前の留意事項
食べ物の選定　ほか）
第５章　食物適否追究の効果（検証前の留意事項
不調の解消　ほか）

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