死の光に照らされて　自由に生きるための仏教の智慧

ロングセラー、『呼吸による癒し』『“目覚め”への３つのステップ』（共に春秋社）でも知られる著者が語る、死と向き合うための仏教の智慧。老い・病・死…決して逃れることのできないこれらの苦しみから逃避するのではなく、むしろ向き合うことが真の生へ繋がるという。初期仏教の時代から伝えられるマラナサティ（死の気づきの瞑想）とマインドフルネスの実践、生と死を超えた解放への道が著者自身の豊富な経験を通して語られる。海外の仏教や瞑想に馴染みのない方でも読みやいよう、豊富な注を付けて配慮。さらに巻末には、仏教教義を深く知りたい方のための井上ウィマラ氏による充実した解説を収録。

目次

序章　老いや死と連れ添って生きる
第１章　最初の教え　老いからは逃れられない
第２章　二つ目の教え　病からは逃れられない
第３章　三つ目の教え　死からは逃れられない
第４章　四つ目の教え　行為の継承者
第５章　瞑想を生きる　生と死に親しむこと
付録　瞑想編　気づきの実践

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。